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2012-05-14T19:03:00+02:00

GRATIN DE BROCOLIS IMPROVISE....

Publié par ma-ger-de

Nous voilà donc arrivé à la dernière recette sans photo..

 et toujours la petite histoire de cette impro:

 

 ce jour là, une amie passe me voir avec 2 beaux bouquets de brocolis...

après le goûter, je le mets à cuire à la vapeur, ne sachant pas trop encore sous quelle forme j'allais le préparer...

puis mon homme rentre après avoir fait quelques courses... avec des filets de poissons surgelés, mais bien avancés en décongélation....

ben voilà.... le brocolis serait donc cuisiné avec du poisson...

donc reprenons:

_le brocolis: 5mn à la vapeur.. et on réserve....

_2 filets de cabillaud, coupés en gros dés, et cuits et séchés à la poêle avec un peu d'ail...

_ 2 belles pdt coupées en tranches, et précuites 5mn au micro ondes à pleine puissance.

 

pendant que tout ça se préparait, j'ai fait une petite béchamel bien liquide, à laquelle j'ai rajouté environ 1/3 de buche de chèvre.. une fois celle ci bien fondue, j'ai versé par dessus environ 150ml de crème fraiche...

 

un peu de sel... de poivre...

et un beau bouquet de ciboulette et persil ciselés...

 

_ j'ai disposé dans mon plat, une rangée de brocolis, une de dés de poisson, une de pdt.... etc.. sur tout le plat, mais en une seule épaisseur....

j'ai nappé le tout avec la sauce, parsemé de gruyère, et au four!!!!!!!

 

c'était un régal!!!!

 


 


Voir les commentaires

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commentaires
T
<br /> Ben juste les brocolis c'est pas top, mais avec tout le reste, je pense que ça va passer. Merci pour cette recette.<br /> <br /> <br /> Martine<br />
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D
<br /> coucou ma MAgerde<br /> <br /> <br /> YES !!!!!!!!!!!! voilà comment faire manger des brocolis aux loulous et zhomme hihihi !!!<br /> <br /> <br /> MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> bonne soirée ,bisousssssssssssssssss ma belle<br /> <br /> <br /> danielle<br />
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C
alors là je le dévorerais bien volontier ton gratin, bonne journée
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V
<br /> Je n'ai plus de doute : tu es une magicienne !<br /> <br /> <br /> Merci pour l'idée<br /> <br /> <br /> Bisous ensoleillés du mercredi<br />
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D
<br /> juste pour te dire bonjour les brocos c' est pas mon truc il en faut pour tout les goût merci quand même du partage ma belle bisous <br />
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I
<br /> et voilà j'ai faim maintenant ...heureusement bourgignon<br />
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H
<br /> les " impros " se laissent souvent " manger " <br /> <br /> <br /> et plaisent à coup sûr !!<br /> <br /> <br /> biz et bonne journée helene<br />
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<br /> Je veux que cela doit être bbien bon!<br /> <br /> <br /> Gourmande! lol<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> Bravo pour cette recette express! bonne journée, bises<br /> Lou<br />
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M
<br /> Tout çà m'a l'air très bon !!!<br /> <br /> <br /> BISOUS Rachel, bonne semaine<br />
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A
<br /> Je crois volontiers que c'était un régal, je devrais faire plus souvent des brocolis, je peux adapter juste chèvre, béchamel, pomme de terre, et brocolis pour Monsieur végétarien... bizzz<br /> Ma-ger-de ! <br />
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M
<br /> Me revoilà et c'est avec plaisir que je retrouve tes recettes toujours pleines d'imagination.<br /> <br /> <br /> Des gros bisous pour te dire bonne nuit.<br /> <br /> <br /> Ta Mouchette qui pense à toi.<br />
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T
<br /> MIAM MIAM, toujours sans chèvre pour moi, hi, hi<br /> <br /> <br /> bonne nuit<br />
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N
<br /> du chevre dans la bechamel humm!!<br /> <br /> <br /> bises<br />
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F
<br /> C'est dommage qu'il n'y ai pas de photos, parce que en plus d'être bon il devait être beau. <br />
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S
<br /> des bisous :)<br />
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7
<br /> Bisous tou plein !!!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Mumu<br />
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Z
<br /> C'est une très bonne idée ! ça devait très bon !!!!!<br /> <br /> <br /> Bisous !<br /> <br /> <br /> Zabou<br />
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P
<br /> hummm j'imagine combien vous vous êtes régalés....<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br />
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D
<br /> merci pour cette recette......<br />
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P
<br /> miam miam ..mais va faloir mettre autre chose que de la chèvre ,monmari n'aime aps..je vais mettre un autre fromage  bleu,ouautre   bisous<br />
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G
<br /> tu es une chef !!!<br /> <br /> <br /> bisous ma germaine<br /> <br /> <br />  <br />
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