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2015-12-12T16:58:52+01:00

CROQUETTES DE CHOU FLEUR...

Publié par ma-ger-de

Voici une autre façon de manger le chou fleur....

 

une recette très simple qui se prépare assez vite et qui ici a été fort appréciée...

 

 

Vous écrasez à la fourchette un mélange à parts égales ( à peu près) de chou fleur et de pdt cuits à la vapeur... à peu près la valeur d'une assiette à soupe pour moi, puis vous ajoutez:

2 oeufs, de l'ail, du persil du poivre, 3 cas de farine, 1 pincée de levure... et si vous n'êtes pas au régime, un peu de gruyère rapé...

 

ensuite vous faites cuire à la poêle en petites galettes...

CROQUETTES DE CHOU FLEUR...

ici on a trouvé que ça se mangeait tout seul...

un peu trop facilement même....

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commentaires
A
amie'lie
14/12/2015 08:31
Eh bien il me reste du choux fleur qui m'a été donné et dont j'ai mis une partie au congél, j'ai l'impression que plus nous en mangeons plus il en reste, je vais tester les croquettes ! bon appétit !
Répondre
L
lolo
13/12/2015 22:16
hum, je note ta recette, justement j'ai un chou fleur au réfrigérateur !
Répondre
D
Danielle
13/12/2015 19:56
Coucou ma Belle<br /> une bonne idée cette recette !!<br /> Gros bisous <br /> Danielle
Répondre
M
Mely
13/12/2015 12:43
Très sympas ces croquettes !<br /> Bises et bon dimanche !
Répondre
B
babakitchen
13/12/2015 10:23
hooo c'est sympa ça, bonne idée !! bisous
Répondre
B
BS5934
12/12/2015 22:04
MIAM ! A TESTER DES QUE POSSIBLE. GROS BISOUS. A+
Répondre
M
ma-ger-de
13/12/2015 09:32
merci la miss!! bon dimanche et des bisous!!!
M
Monique
12/12/2015 19:28
Sympa ta recette ma Germaine !<br /> Toujours des bonnes idées !<br /> BISOUS à toi.
Répondre
G
ginette
12/12/2015 18:51
très bonne idée!!! bisous
Répondre
A
Assia
12/12/2015 18:20
Mon kiff et je suis presque la seule a aimer le chou fleur. Bisous
Répondre
B
bluetit
12/12/2015 18:17
pas de chocolat ce soir ?<br /> dommage<br /> bisous bonne soirée presque le printemps, primevères et violettes.............
Répondre
F
faitenchiffon
12/12/2015 17:59
Miammm ... ça donne faim !!!<br /> Bises
Répondre
M
ma-ger-de
12/12/2015 19:37
hi hi bon appétit!!!
M
martine
12/12/2015 17:36
Voici une recette originale pour manger du chou fleur. ça change.<br /> Bonne soirée et gros bisous<br /> martine
Répondre
Z
zabelle
12/12/2015 17:31
ah oui même un peu de brocoli avec ca doit être sympa!!!<br /> bises
Répondre
Z
ZAZA
12/12/2015 17:14
Et du choux fleur breton, excellent ma Germaine ! Bises et bon Samedi !
Répondre
G
Galantry26
12/12/2015 17:10
Merci pour cette recette que je vais tester des demains, car j'avais cuit un gros chou-fleur et je n'avais pas envie de tout manger en béchamel ... alors super idée ! bises et bon dimanche !
Répondre
M
ma-ger-de
12/12/2015 19:36
hi hi c'est exactement la raison que m'a fait faire ces croquettes.. bisous et régalez vous!!

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