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2011-06-30T19:34:00+02:00

WOK DE LEGUMES ET MERGUEZ....

Publié par ma-ger-de

 un plat complet et pour une fois..léger!!!

 

dans la poêle wok, faire revenir au moins 4 oignons émincés, puis ajouter un à un les ingrédients suivants:

 

1 carotte en fines rondelles,

une grosse poignée de pois gourmands coupés en trois,

une poignée de tomates confites congelées,

6 merguez coupées en 3,

1 belle escalope de dinde coupée en lamelles.

ajouter un cube de bouillon de poule, puis couvrir d'eau.

quand la cuisson est bien avancée, ajouter une courgette en tranches,

3 cas de lamelles d'échalottes ( bahadourian)

1 cat de carvi ( mille et une épices)

 

laisser cuire la courgette, puis servir..

 pour les affamés, vous pouvez accompagner de riz, de pates ( sauf zaza..) ou même de semoule....

pour ma part, je l'ai mangé tel que....

 

PICT0052.JPG 

 

le lendemain, pour une fois il en restait, je l'ai mélangé à des pates pour faire un gratin:

PICT0005-copie-4.JPG

 

d'ailleurs,vous allez en manger du gratin...

car ce mois de juin,les repas ont été un peu cahotiques..

jamais le même nombre à table..prévu ou pas,

du coup,de petits restes de pates à chaque repas...

en tup, au frigo, et tous les deux jours: gratin...

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commentaires
D


bonjour Magerde


MMMMMM!!!!je suppose qu'il n'y en a plus depuis le temps????vous avez tout mangé pendant mon abscence ????


bisous bisous Magerde


danielle



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L


bonsoir elle est bien sympa ta recette elle me tente bien miam bise



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N


bravo, bonne idée. bisous et bon week end



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H


un plat complet ; merci pour l'idée


biz helene



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A


alors vive les gratins !!!



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S


hum j'aime ^^



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J


Sympas les woks, ça fait des plats complets et variés.



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T


Un ptit wok, miam ! Je me laisserai volontiers tenter, j'adore ça ! :)



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M


Une très belle recette au wok ! bravo ! les merguez et légumes ainsi cuits sont vraiment gourmands et délicieux, merci pour cette excellente idée... une très belle journée pour toi, gros bisous
(il est possible qu'une recette avec olives fasse une petite apparition chez moi aujourd'hui.... alors si tu viens... ne fais pas la moue... je t'aurais prévenue...lol)


Jacqueline



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M


On mange bien chez toi , dis donc !


Bisous






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C


kikou comme ça a l'air bon miamia!!! bonne journée gros bisous!!!



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sympas ce petit wok et en gratin aussi!!!!


Pas facil les repas improvisé quand on ne sais pas qui mangeras, qui mangera pas!!!!


biosus



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M


Bisous***************fifilladorée



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M


bisous d'amour ma mamounette!! 1er jour de relache total aujoud'hui;... je rame et ne ferais que dormir!!!!!!!mdr!!!



M


J'aime beaucoup la cuisson au wok qui préserve bien la saveur des aliments. Bonne journée



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T


Bonjour, Magerbe, je viens te remercier de ta bonne visite d'hier soir, de ton bon commentaire. Nous les merguez, à
la campagne c'est surtout au barbecue et tout y passe avec une salade de riz. Mais, sur, que l'on peut les cuisiner de toutes sortes de façons, en tous cas, super tes recettes. Je te souhaite un
bon vendredi, une bonne fin de semaine, bon début du mois de juillet, passe un bien agréable week-end, au plaisir, mes amitiés, bisous ensoleillés et chaleureux de marseille.


tien, un éléphant jongleur ! lol !


 



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Y


hum, ça doit être délicieux


merci de la recette et belle journée



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L


un joli wok!!!! bisous



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M


Merci Magerde de ta gentillesse , ma Poussy ma manque depuis hier , mais elle était au bout du rouleau et plutot qu'elle souffre la véto nous as conseillé de l'endormir , maintenant c'est moi qui
est du mal a m'endormir rien que de penser a elle ! Je viens de parcourir tes autres articles , j'avais un sacré retard , j'ai bien aimé la blague du gateau a la courgette , en fait ce doit étre
bon ! J'ai une personne proche qui va souvent dans des gites , je lui demanderais si elle connait quelque chose ! Bonne fin de semaine Magerde , gros bisous !



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L


Bonjour, je passe te souhaiter un beau we....bisous



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P


tu as oujours de ces idées de mélanges !! tu m'épates et franchement tout cela m'inspire goulument !!LOL!


bisous bisous !!



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M


bin t as bien raison c est trop trop bon le gratin big bisous bisous 



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juste un coucou


j'ai eu une journée très chargée


je tiens à te souhaiter une agréable soirée


gros bisous 


 


.•°•.Ś Ő Ń Ŷ Á.•°•. 


 



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S

ça doit etre bon mais je ne supporte pas trop le mergez et pourtant c'est bonnnnnnnnnnn bonne soirée **


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M


c'est vrai que les merguez sont souvent bien grasses.. as tu essayé de bien les dégraisser avant deles manger? bisous



Z


Hum !!!! ça m'a l'air bien bon !!!!


Bisous !


Zabou



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M


Ca a l'air topissime, miam!



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S


On va avoir un mois de juillet gratiné mdr bizzzz



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M


tu ne crosi pas si bien dire!! allez, cette fois ci je file au lit!!! bisous



M


maintenant que je suis à la retraite je vais pouvoir cuisiner ettester tes recettes!


bonne soirée



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M


hi hi.. tu vas être débordée de boulot!!!!lol! de grosses bsies



Z


Merci de l'avoir précisé, je n'aime que les légumes verts et de provence (courgettes, tomates, poivrons, aubergines j'en passe et des meilleurs) ..... par contre très peu les pommes de terres, et
pourtant celle de mon île sont bio et très prisées. Bises et bonne soirée



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