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2012-06-19T19:17:00+02:00

PETITS FLANS LENTILLES CORAIL ET ASPERGES SAUVAGES...

Publié par ma-ger-de

Une recette créée le jour où une amie est venue manger à la maison...

je sais qu'elle n'a peur de rien, elle a docn toujours droit à une expérience...

n'est ce pas Magali?

 

celà dit, j'ai frolé la cata...

regardez la casserole après un coup de fil, bref pourtant:

004.JPG

elle a eu chaud hein? 

heureusement que j'ai touillé sans gratter.. les lentilles n'avaient pas eu le temps d eprendre le mauvais goût...

passons à la recette, et pour vous donner envie, une tite photo du final:

008.JPG

 

c'est plus appétissant ça quand même non?

 

et très simple à préparer.

 il vous faut:

 une bonne poignée de lentilles corail,

5 à 6 cas de crème,

5 oeufs,

sel, poivre,

un verre de lait,

un peu d egruyère,

quelques asperges sauvages ( congelées pour moi).

 

_dans une casserole, faire cuire les lentilles en les recouvrant d'eau..

attention.. elles cuisent très vite!!

_ les égoutter ( pas besoin pour moi), et les écraser en les mélangeant à la crème.

_ ajouter les oeufs, le sel le poivre et le gruyère.

 

_ dans les moules, disposer quelques asperges sauvages encore congelées:

005.JPG

 

_ verser par dessus la préparation;

pour les trois derniers, j'étais un peu juste, j'ai donc rajouté 1 oeuf et un peu de lait, et mis un peu de persil dessus pour les reconnaitre..

 certains les ont préféés car plus souples:


006.JPG

 

avec une bonne salade, on s'est régalé!!

 bon appétit!!

009.JPG

Voir les commentaires

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commentaires
J
<br /> J'aime beaucoup tes moules ...<br />
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K
<br /> Fabuleuse recette gourmande et très savoureuse, les asperges sauvages sont assez rares, bravo à toi pour cette superbe idée, un pur régal !! belle journée, bisous<br /> <br /> <br /> Jacqueline<br />
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L
<br /> ça me plait beaucoup !miamm<br />
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S
<br /> Très sympa Bizz<br />
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M
<br /> hummm j'adore !bisou<br />
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L
<br /> j'ai fais un peu le meme genre pour ce soir :-)<br />
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F
<br /> Félicitations, ils sont très beau tes flans. Bonne journée et bises.<br />
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A
<br /> ma pauvre, ta casserolle a bien mangé !<br />
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E
<br /> Sympas ces petits flans originaux!<br />
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B
<br /> COUCOU trop jolis tous sa,ses vrai un coup de fil au mauvais moment et tous par en cacahuete,heureusement que tu as pus rattraper,elle aurait manger Magali !hein<br />
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H
<br /> j'adore le rendu avec le petit " trou " : c'est super mimi<br /> <br /> <br /> (je l'ai aussi ce petit moule, je l'aime bien pour mes petits " babas " sans rhum !!) hihi<br /> <br /> <br /> biz helene<br />
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C
<br /> Je sais que tu ne chronomètres jamais tes cuissons, mais peux-tu m'indiquer le thermostat, stp ?<br /> <br /> <br />  <br />
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M
<br /> <br /> lol!! tout ce qui est flan, je le cuit à 150°.....bisous ma belle et courage pour la dernière ligne droite!!!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> mmmmmmh, ça a l'air bon et c'est peut-être un moyen de (re)faire apprécier les lentilles à mon moustique !<br />
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T
<br /> olalalala ma-ger-de qu'est ce que tu m'as déja donner envie avec tes asperges sauvages! lol merci! pour cette belle recette!<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> toutoune<br />
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Z
<br /> oh c'est sympa ces petits flans individuels, merci pour la recette, bien que des asperges sauvages, ici y'en a pas, lol ! bisous, bisous<br />
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S
<br /> belle recette sans compter que j'aime bien ton moule à troutrou ;)<br /> <br /> <br /> bisou<br /> <br /> <br /> sag<br />
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N
<br /> J'ai toujours faim quand je passe par là .....<br /> <br /> <br /> Bonne journée<br />
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M
<br /> Tu me fait envie comme d'habitude. Heureusement que j'habite loin sinon je serai chez toi tous les jours quand je vois les merveilles que tu réalises<br />
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M
<br /> Miam !!! à essayer <br /> <br /> <br /> MERCI Rachel, BISOUS, bonne journée<br />
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G
<br /> bah moi je craque pour tous ,flan et moules !!:)bisous<br />
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L
<br /> sympathiques comme tout ces petits flans ! bisous<br />
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H
<br /> Bonjour, je tenais à te remercier pour ton gentil passage dans mon monde, merci pour ce mot gentil, d'être passée si simplement sans même me connaître, c'est bon de voir des douces personnes<br /> comme en ce bas monde, je vais mieux ce matin, un dialogue s'est installé hier en soirée, c'est moins pénible comme ça. Doux bisous et belle journée, prend bien soin de toi♥<br />
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M
<br /> <br /> de rien ma belle, ce n'est pas grand chose, mais dans ces moment difficiles, je pense qu'un petit mot fait toujours du bien.. courage et bises!!!<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> TOI T'ES TROP FORTE ! Merci et Bravo !<br /> <br /> <br /> GROS BISOUE ENSOLEILLES DU MERCREDI<br />
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M
<br /> C'est ce qui arrive quand on est un peu pipelette ou quand on veut faire plusieurs choses en même temps... je connais... mais le final est très appétissant, c'est ça qui compte.<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> martine<br />
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L
<br /> excellente création! Belle journée d'été! bises LOU<br />
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M
<br /> Hummmmmmmmmmmmmmmm je note<br /> <br /> <br /> Bonne soirée<br />
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B
<br /> Délicieux et appétissants ces petits flans. Miam, miam.<br />
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<br /> je n'est jamais mangé d'asperges c'est  à essayer<br /> <br /> <br /> ti bo du soir et excellente soirée<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> •.¸.•*♥ Ś Ő Ń Ŷ Á ♥*• .¸.• <br />
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L
<br /> Mmmm cela me semble délicieux ! <br /> <br /> <br /> Bonne fin de soirée à toi.<br />
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M
<br /> c'était excellent.mais à voir la casserole, je l'ai échappé belle...bisous à tous<br />
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M
<br /> <br /> hi hi t'as vu ça? bisous ma belle!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> génial le fond de ta casserole!!! on dirait un peu la mienne, quand je me mets aux fourneaux!!!! bon faut dire que je suis archi nulle en cuisine, c'est donc zhomme qui s'y colle!!!<br /> <br /> <br /> je vais garder ta recette et lui demander d'en faire, ça m'a l'air bien bon!!!!<br /> <br /> <br /> heu, par contre......c'est quoi des lentilles corail???? (oui bon j'ai bien dis que j'était nulle!!!!)<br /> <br /> <br /> bisous bisous ma bichette!!!<br />
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M
<br /> <br /> lol!! ben ce sont des lentilles couleurs corail.. tu les trouves souvent en rayon exotique ou bio... bises<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> miam !!! trop bon !!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br />
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<br /> Mmmm tu nous gâtes de recettes en ce moment merci hihi<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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B
<br /> mmmmmm tros bonnnn bravo ma belle<br />
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L
<br /> Par contre pas d'asperges sauvages chez moi, dommage !!!<br /> <br /> <br /> Maryline<br />
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M
<br /> c'est une super idée ça! ça avait l'air rudement bon! bises<br />
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S
<br /> Super géniale la recette ! Le plein de fer en prime merci bizzzz<br />
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D
<br /> ils sont joli tout plein !!<br /> <br /> <br /> bizzz<br />
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