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2010-07-18T14:43:00+02:00

CHAUD OU GLACE... LE DELICE DE COURGETTES AU CUMIN...

Publié par ma-ger-de

Allez, cette fois ci,je vais faire plaisir à celles qui font attention aux calories...

 

une petite soupe.. hyper simple,

hyper rapide à préparer..

mais super gouteuse...

 

allons y:

 

dans la cocotte minute, couper quelques courgettes en morceaux.

recouvrir largement d'eau,

ajouter du sel,

1 bonne cac de cumin ( la safranière lorraine)

 

fermer la cocotte et laisser siffler 12 mn...

à l'ouverture, il suffit de bien mixer, 

et pour les plus gourmands

( c'est à dire nous...)

d'y faire fondre 4 portions de kiri....

 

le premier soir, nous l'avons mangée chaude:

 

PICT0025-copie-2.JPG

 

puis glacée le lendemain...

 

PICT0032-copie-2

 

très honnêtement, j'avais peur en ne mettant que des courgettes, que la soupe soit trop liquide..

et bien pas du tout, elle se tient parfaitement..

à consommer sans modération donc...

 

je ne sais pas si j'aurais beaucoup de temps pour vous rendre visite aujourd'hui:

 

mon grand adrian fête ses 21 ans...

je vais donc de ce pas lui préparer son gateau, et ce soir , nous allons manger tous ensemble...

coup de chance pour moi, il fait un peu moins chaud....

 

avant de passer aux fourneaux, je vous laisse le lien pour voter pour jody:

http://www.duo-danonino.fr/?u=les-videos.aspx

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commentaires
M


C'est vrai qu'elle est bonne cette soupe!


Pour de bon hier je t'ai dis n'importe quoi..(2000)!!


Il est toujours en tête ce matin c'est le principal


pour Adrian


JOYEUX ANNIVERSAIRE!!



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M


mdr!! j'ai même pas fait gaffe!!!! en tous cas, y en a une qui monte sérieux!!!


plein de bisous!!



A


Miam miam j'adoooooooooooooore ce velouté de corgette


gros bizzzzzzz



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L


Une soupe légère pour les soirs d'été !



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C


Bon anniversaire à ton fils !


Dis tu as vu votre nouvelle challenger, elle grimpe à une vitesse incroyable pour les votes !! Bisous



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M


merci ma belle!! ben oui, j'ai vu ça hier!!!!il va falloir serrer les coudes!!lol de gros bisous!!!



C


avec la chaleur glacée c'est une bonne idée



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M


bon anniversaire à votre fils!


21 ans que lbel âge et bravo pour la recette!



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Z


Recette intéressante et un petit vote pour Jody. Bises



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K


Ce sera glacé pour moi !!!!! Bisous



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B


ca j'adore!!


bizzzz


 



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S

ça donne vraiment envie, gros bisous du dimanche


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M


je crois que je vais essayer et bon anniversaire à ton fils


bizz


mimi



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G


Bonsoir, j'espère que tu vas bien...de gros bisous,Geny



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J


Pourquoi pas goûter... rien que pour le cumin (sourire)


A voté...


Bonne soirée



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P


j'en ai mangé ce midi des courgettes, en poêlée


tiens hier aussi et avant hier aussi en purée...et j'en ai encore à cuisiner...


si je ne perds pas de poids...



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S


Joyeux anniveraire a ton fils*!



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K


hum sa donne envie 



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7


Génial cette recette, bon anniv à ton grand. Bisoussssssss Murielle



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C


Et j'oubliais : super anniv à ton grand !



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C


Mes parents et mon frère ont bien aimé le fondant tout coco, ma mère m'a même demandé la recette !


Super la soupe de courgettes, je mets souvent des courgettes avec d'autres légumes dans ma soupe mais je n'ai jamais pensé à ne mettre QUE des courgettes... à tenter !



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M


Courgettes et cumin, chaud et froid, un nid de gourmandise saine ce verre!



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S


bon anniversaire à ton "grand"



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H


j'adore les soupes froides ou chaudes mais en ce moment il est vrai je les préfère glacées.


il y a deux jours c'était aux courgettes et aujourd'hui j'ai fais potiron - coco


biz


helene



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T


J'adore cette soupe que je traduits à tous les fromages et epices!



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M


Bonjour Ma-ger-de , un bon anniversaire a ton Adrian , 21 ans quel bel age ! C'est une bonne soupe avec un légume que j'aime mais mon mari n'aime pas le mixé , dommage pour moi ! Merci de ton
soutien , hier a été une dure journée et il va me falloir du temps pour cicatriser mon coeur blessé et oublier cette ingratitude , dorénavant je vais penser a moi et plus aux autres ! Bon aprés
midi et bonne soirée d'anniversaire ! Bisous !



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