/image%2F1192046%2F20170930%2Fob_348e9e_wp-20170913-14-26-54-pro.jpg)
Je ne suis pas une stressée de nature, mais la vie ne nous fait pas toujours des cadeaux.....
J'ai une amie qui elle, est très anxieuse, et qui avec l'âge, a trouvé une solution pour alléger ses angoisses, et surtout pour mieux les gérer...Depuis, je m'en sers souvent en pensant à elle. Voici cette petite mais grande phylosophie:
Je classe mes ennuis et soucis dans deux catégories:
1) Les choses qui me causent du souci aujourd'hui mais que j'aurai oubliées dans 6 mois, ou dont je rigolerai.....
2) Celles qui sont beaucoup plus graves, et que je ne pourrai jamais oublier....
ça peut paraître tout bête, mais essayez pour voir...
J'ai une amie qui elle, est très anxieuse, et qui avec l'âge, a trouvé une solution pour alléger ses angoisses, et surtout pour mieux les gérer...Depuis, je m'en sers souvent en pensant à elle. Voici cette petite mais grande phylosophie:
Je classe mes ennuis et soucis dans deux catégories:
1) Les choses qui me causent du souci aujourd'hui mais que j'aurai oubliées dans 6 mois, ou dont je rigolerai.....
2) Celles qui sont beaucoup plus graves, et que je ne pourrai jamais oublier....
ça peut paraître tout bête, mais essayez pour voir...
/image%2F1192046%2F20170110%2Fob_a47cf5_wp-20170110-10-03-19-pro.jpg)
/image%2F1192046%2F20170106%2Fob_c3eb65_018.JPG)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)