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2009-04-19T13:33:00+02:00

Un petit truc pour angoissés!

Publié par ma-ger-de
Je ne suis pas une stressée de nature, mais la vie ne nous fait pas toujours des cadeaux.....

    J'ai une amie qui elle, est très anxieuse, et qui avec l'âge, a trouvé une solution pour alléger ses angoisses, et surtout pour mieux les gérer...Depuis, je m'en sers souvent en pensant à elle. Voici cette petite mais grande phylosophie:


       Je classe mes ennuis et soucis dans deux catégories:
1) Les choses qui me causent du souci aujourd'hui mais que j'aurai oubliées dans 6 mois, ou dont je rigolerai.....

2) Celles qui sont beaucoup plus graves, et que je ne pourrai jamais oublier....

ça peut paraître tout bête, mais essayez pour voir...

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commentaires

Chue 22/04/2009 14:57

c'est tout con mais c'est a essayer parce qu'au fond chui sure que ca change la vie
mon homme est un peu ds cette philosophie la lol

ma-ger-de 23/04/2009 10:53


ça laisse à réfléchir....et ça permer de mieux relativiser!


Yolande 19/04/2009 22:19

moi aussi j'ai des problèmes d'angoisses, de stress ... je vais tester ... merci pour l'astuce
bisous

ma-ger-de 20/04/2009 14:05


C'est pas grand chose, mais ça permet de relativiser...


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