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2015-12-12T16:58:52+01:00

CROQUETTES DE CHOU FLEUR...

Publié par ma-ger-de

Voici une autre façon de manger le chou fleur....

 

une recette très simple qui se prépare assez vite et qui ici a été fort appréciée...

 

 

Vous écrasez à la fourchette un mélange à parts égales ( à peu près) de chou fleur et de pdt cuits à la vapeur... à peu près la valeur d'une assiette à soupe pour moi, puis vous ajoutez:

2 oeufs, de l'ail, du persil du poivre, 3 cas de farine, 1 pincée de levure... et si vous n'êtes pas au régime, un peu de gruyère rapé...

 

ensuite vous faites cuire à la poêle en petites galettes...

CROQUETTES DE CHOU FLEUR...

ici on a trouvé que ça se mangeait tout seul...

un peu trop facilement même....

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commentaires

amie'lie 14/12/2015 08:31

Eh bien il me reste du choux fleur qui m'a été donné et dont j'ai mis une partie au congél, j'ai l'impression que plus nous en mangeons plus il en reste, je vais tester les croquettes ! bon appétit !

lolo 13/12/2015 22:16

hum, je note ta recette, justement j'ai un chou fleur au réfrigérateur !

Danielle 13/12/2015 19:56

Coucou ma Belle
une bonne idée cette recette !!
Gros bisous
Danielle

Mely 13/12/2015 12:43

Très sympas ces croquettes !
Bises et bon dimanche !

babakitchen 13/12/2015 10:23

hooo c'est sympa ça, bonne idée !! bisous

BS5934 12/12/2015 22:04

MIAM ! A TESTER DES QUE POSSIBLE. GROS BISOUS. A+

ma-ger-de 13/12/2015 09:32

merci la miss!! bon dimanche et des bisous!!!

Monique 12/12/2015 19:28

Sympa ta recette ma Germaine !
Toujours des bonnes idées !
BISOUS à toi.

ginette 12/12/2015 18:51

très bonne idée!!! bisous

Assia 12/12/2015 18:20

Mon kiff et je suis presque la seule a aimer le chou fleur. Bisous

bluetit 12/12/2015 18:17

pas de chocolat ce soir ?
dommage
bisous bonne soirée presque le printemps, primevères et violettes.............

faitenchiffon 12/12/2015 17:59

Miammm ... ça donne faim !!!
Bises

ma-ger-de 12/12/2015 19:37

hi hi bon appétit!!!

martine 12/12/2015 17:36

Voici une recette originale pour manger du chou fleur. ça change.
Bonne soirée et gros bisous
martine

zabelle 12/12/2015 17:31

ah oui même un peu de brocoli avec ca doit être sympa!!!
bises

ZAZA 12/12/2015 17:14

Et du choux fleur breton, excellent ma Germaine ! Bises et bon Samedi !

Galantry26 12/12/2015 17:10

Merci pour cette recette que je vais tester des demains, car j'avais cuit un gros chou-fleur et je n'avais pas envie de tout manger en béchamel ... alors super idée ! bises et bon dimanche !

ma-ger-de 12/12/2015 19:36

hi hi c'est exactement la raison que m'a fait faire ces croquettes.. bisous et régalez vous!!

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